Przewodnik

Jeżeli masz inne pytania lub cokolwiek jest niejasne, dzwoń: Mirosław Pawęzka (504 000 260).

Rejestracja.

Formularze rejestracyjne dostępne są dla zalogowanych użytkowników serwisu w dziale inicjatywy, na skróty: formularz dla zawodników / formularz dla wolontariuszy.

Warunki uczestnictwa.

Etap pływacki. Musisz umieć pływać, bo basen ma głębokość 3,9m :)
Etap rowerowy. Jeździmy na własnych rowerach, podpiętych do trenażerów organizatora. Jeżeli nie masz roweru, pojedziesz na jednym z rowerów organizatora lub innego zawodnika (większość zarejestrowanych zawodników wyraziło zgodę na wykorzystanie ich roweru).
Etap biegowy. Pokonujemy na bieżni elekrycznej. Jeżeli nigdy na takiej nie biegałeś, idź do dowolnej siłowni a najlepiej do Fabryki Formy i potestuj, za 1 razem niektórzy mają lekki problem z równowagą :)

Przebieg rywalizacji.

Gdzie i kiedy.
5 listopada 2017 (niedziela).
08:15-10:30 - część pływacka - Aqua Lublin (al. Zygmuntowskie 4).
11:00-17:00 - część rowerowo-biegowa - Fabryka Formy (al. Wincentego Witosa 32).

Zasady ogólne.
Rywalizujemy przez 10 minut w wodzie (plus czas na dokończenie rozpoczętej przed upływem 10 minut długości basenu), przez 30 minut na trenażerze, przez 20 minut na bieżni elektrycznej.
Celem jest zrobienie w w/w czasach jak najdłuższego dystansu.
Podczas ITL nie mierzymy czasu w strefach T1 i T2.
Rywalizujemy w turach po 10 zawodników jednocześnie.

Pływanie.
WYMAGANY czepek i strój pływacki. ZAKAZANE: pianki triathlonowe i basenowe, pulle, deski, koła ratunkowe, rękawki, łapki, płetwy i wszystkie inne elementy wypornościowe oraz ułatwiające pływanie. ZAKAZANY: skok ze słupka, odbicia koziołkiem pod wodą (nawrót robimy "górą").
Każdy zawodnik ma swój tor. Wybór toru (w ramach grupy) należy do zawodnika wg zasady kto pierwszy ten lepszy. Należy podejść do wolontariusza przypisanego do toru i podać swój numer. Tory mają głębokość do 3,9m. UWAGA: część torów środkowych z jednej strony nie ma "stopni", na których w razie problemu można „odpocząć”. Każda tura zawodników ma przed startem 3 minuty na rozgrzewkę. Start na dźwięk systemu pomiarowego Aqua Lublin. Po 10 minutach zostanie wydany głośny dźwięk informujący o upłynięciu 10 minut rywalizacji. Dla zawodników oznacza to konieczność jak najszybszego zakończenia rozpoczętej długości basenu - prędkość pokonania tego odcinka ma wpływ na wynik rywalizacji (opis liczenia dystansu na rozpoczętej długości dostępny jest w zakładce klasyfikacja OSI).
Pomiar czasu. System pomiarowy Aqua Lublin. Pomiar z dokładnością do setnych sekund dla każdej dlugości 50m basenu. Przy każdej nawrotce istnieje konieczność dotknięcia maty pomiarowej umieszczonej po każdej stronie toru basenowego.

Rower.
Rower zawodnika lub organizatora wpinany do trenażera organizatora. Rywalizujemy na trenażerach Tacx Neo Smart - top sprzęt zapewniający powtarzalność wyników oraz max spójność oporu dla zapewniania uczciwej rywalizacji. Dozwolone są rowery szosowe (kolarzówki) i triathlonowe (czasowe). Kask nie jest wymagany.
Pomiar czasu. Aplikacja dedykowana trenażera Tacx zainstalowana na telefonach iPhone. Dodatkowo jako backup pomiar na zegarkach Garmin. Ewentualny (skrajnie mało prawdopodobny) problem techniczny z pomiarem czasu traktowany jest jako „złapanie gumy”. Czas restartu urządzeń pomiarowych będzie wpływać na wynik zawodnika (zmniejszenie przebytego dystansu).

Bieg.
Bieg. Bieżnia elektryczna.
Pomiar czasu. System pomiarowy bieżni elektrycznej. Dodatkowo, co ~ minutę, zapis dystansu z bieżni przez wolontariusza, by w celu awarii bieżni "nie zaczynać od nowa". Ewentualny (skrajnie mało prawdopodobny) problem techniczny z bieżnią traktowany jest jako „rozwiązana sznurówka”. Należy szybko zmienić bieżnię na inną i kontynuować rywalizację. Czas zmiany bieżni będzie wpływać na wynik zawodnika (zmniejszenie przebytego dystansu).

Jedzenie i picie.
Aqua Lublin - brak.
Fabryka Formy - woda i owoce.

"Sprzęt" obowiązkowy/zalecany.

Dowód osobisty - potrzebny podczas oddawania roweru do Fabryka Formy, podczas zapisów w biurze zawodów w Umea, podczas wchodzenia na zawody do Aqua Lublin i Fabryka Formy.
Czepek pływacki - potrzebny podczas przebywania w wodzie na Aqua Lublin.
Buty SPD - jeżeli posiadasz to KONIECZNIE zabierz je ze sobą, nawet jeżeli korzystasz z roweru organizatora. Dla osób, które nie będą miały butów SPD, postaramy się zamontować "zwykłe" pedały.

Wyniki.

Cząstkowe - do wglądu u organizatora podczas trwania imprezy.
Końcowe - dostępne będą kilka minut po zakończeniu imprezy.
Wyniki końcowe zostaną również opublikowane na stronie internetowej zawodów.

Nagrody.

Każdy zawodnik i wolontariusz otrzyma bawełnianą koszulkę okolicznościową Insane Triathlon Lublin.
Każdy zawodnik (poza 5 zwycięzcami), który ukończy zawody otrzyma pamiątkowy medal wykonany z carbonu.
5 zwycięzców ITL (3 z klasyfikacji głównej OSI, 1 z kategorii open mężczyzn, 1 z kategorii open kobiet) otrzyma medale z carbonu z osiągniętymi przez nich miejscami.
5 zwycięzców ITL otrzyma bony gotówkowe/produktowe/rabatowe oraz podarunki o wartości ponad 2000zł.
Warunkiem odebrania nagród jest obecność zawodnika na oficjalnym zakończeniu imprezy.
Podczas zakończenia imprezy wśród obecnych zawodników zostaną rozlosowane nagrody o wartości ponad 2000zł.